HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
10 km
1:02:00 06:12 p/km Terepfutás |
29
|
30
8.22 km
52:50 06:26 p/km Terepfutás |
31
|
1
3.1 km
21:00 06:46 p/km Futógépes futás |
2
26.12 km
3:28:00 07:58 p/km Terepfutás |
22. hét
47.44 km
5:43:50 |
3
|
4
5.24 km
33:00 06:18 p/km Terepfutás |
5
|
6
7 km
44:00 06:17 p/km Iramjáték |
7
|
8
10.37 km
1:05:58 06:22 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
22.61 km
2:22:58 |
10
|
11
8.1 km
53:00 06:33 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
14
8 km
53:54 06:44 p/km Iramjáték |
15
|
16
11 km
1:08:00 06:11 p/km Normál futás |
24. hét
27.1 km
2:54:54 |
17
|
18
8.22 km
52:17 06:22 p/km Terepfutás |
19
|
20
6 km
40:00 06:40 p/km Iramjáték |
21
|
22
28.74 km
3:06:54 06:30 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
42.96 km
4:39:11 |
24
|
25
5.22 km
37:42 07:13 p/km Laza futás |
26
|
27
6.08 km
42:00 06:54 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
30
10.1 km
1:04:54 06:26 p/km Normál futás |
26. hét
21.4 km
2:24:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 143.29 km | 16:10:39 |
28.74 km |
3:28:00 |
Összesen | 14 | 143.29 km | 16:10:39 |
28.74 km | 3:28:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
142 | 1297.36 km | 143:35:11 |
28.74 km |
3:28:00 |
Összesen | 142 | 1297.36 km | 143:35:11 |
28.740 km | 3:28:00 |