HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
95 | 1512.27 km | 148:35:43 |
84.04 km |
11:49:25 |
Bringázás
|
33 | 159.51 km | 7:59:36 |
19.1 km |
0:54:43 |
Túra
|
2 | 21.48 km | 5:27:02 |
14.11 km |
3:40:21 |
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:31:49 |
0 kg |
0:57:08 |
Egyéb
|
8 | - | 7:37:00 |
- | 2:20:16 |
Összesen | 141 | 1733.9 km | 171:11:10 |
84.040 km | 11:49:25 |