GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
11.16 km
1:25:31 07:40 p/km Normál futás
4 km
46:53 11:43 p/km Hegyi túra |
3
|
4
|
31. hét
11.16 km
1:25:31
4 km
0:46:53 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
7.47 km
1:09:03 09:15 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
7.47 km
1:09:03 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.01 km
51:13 07:18 p/km Normál futás |
34. hét
7.01 km
0:51:13 |
|
26
|
27
6.61 km
1:22:56 12:33 p/km Hegyi túra |
28
|
29
|
30
1.53 km
23:06 15:06 p/km Hegyi túra |
31
|
1
|
35. hét
8.14 km
1:46:02 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 25.64 km | 3:25:47 |
11.16 km |
1:25:31 |
|
Túra
|
3 | 12.14 km | 2:32:55 |
6.61 km |
1:22:56 |
| Összesen | 6 | 37.78 km | 5:58:42 |
11.16 km | 1:25:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 479.64 km | 65:08:02 |
41 km |
8:06:40 |
|
Túra
|
17 | 83.47 km | 20:34:52 |
19 km |
4:50:00 |
| Összesen | 48 | 563.11 km | 85:42:54 |
41.000 km | 8:06:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
