HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
61 | 800.07 km | 81:27:11 |
30.05 km |
3:04:54 |
Úszás
|
28 | 47.79 km | 19:33:52 |
2.33 km |
1:02:10 |
Bringázás
|
80 | 756.75 km | 53:10:34 |
59.85 km |
5:30:06 |
Túra
|
81 | 366.31 km | 80:52:10 |
18.01 km |
4:22:28 |
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:58:44 |
0 kg |
1:10:42 |
Vizisport
|
1 | 1.43 km | 0:23:20 |
1.43 km |
0:23:20 |
Egyéb
|
53 | - | 38:02:04 |
- | 1:53:04 |
Összesen | 307 | 2102.56 km | 276:27:55 |
59.850 km | 5:30:06 |