Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.08 km
1:14:27 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
12.59 km
1:17:02 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
21.59 km
2:14:14 06:13 p/km Hosszú futás |
4
|
31. hét
46.26 km
4:45:43 |
|
5
12.69 km
1:16:08 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
14.23 km
1:24:05 05:55 p/km Normál futás |
8
|
9
12.69 km
1:15:41 05:58 p/km Normál futás |
10
|
11
16.47 km
1:40:26 06:06 p/km Hosszú futás |
32. hét
56.08 km
5:36:20 |
|
12
|
13
12.09 km
1:14:33 06:10 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
12.46 km
1:16:36 06:09 p/km Normál futás |
17
|
18
21.32 km
2:13:33 06:16 p/km Hosszú futás |
33. hét
45.87 km
4:44:42 |
|
19
|
20
14.13 km
1:26:53 06:09 p/km Normál futás |
21
|
22
12.64 km
1:18:36 06:13 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
21.31 km
2:12:58 06:14 p/km Hosszú futás |
34. hét
48.08 km
4:58:27 |
|
26
|
27
12.02 km
1:14:21 06:11 p/km Normál futás |
28
|
29
12.1 km
1:15:13 06:13 p/km Normál futás |
30
|
31
17.26 km
1:46:42 06:11 p/km Hosszú futás |
1
|
35. hét
41.38 km
4:16:16 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 213 km | 21:49:59 |
21.59 km |
2:14:14 |
| Összesen | 14 | 213 km | 21:49:59 |
21.59 km | 2:14:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 2218.55 km | 228:16:55 |
21.59 km |
2:19:04 |
| Összesen | 161 | 2218.55 km | 228:16:55 |
21.590 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
