Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Erás edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6 km 36:49 06:08 p/km Normál futás	27 Futás 10 km 1:13:56 07:24 p/km Terepfutás	28 Futás 5 km 31:06 06:13 p/km Normál futás	29 Futás 6.2 km 47:33 07:40 p/km Terepfutás	30	31	1	35. hét 4 futás 27.2 km 3:09:24
2 Futás 10 km 1:05:32 06:33 p/km Normál futás	3 Futás 9.5 km 1:22:08 08:39 p/km Terepfutás	4 Futás 7 km 46:36 06:39 p/km Normál futás	5	6 Futás 12 km 1:25:06 07:06 p/km Terepfutás	7	8 Futás 15.7 km 2:12:31 08:26 p/km Terepfutás	36. hét 5 futás 54.2 km 6:51:53
9 Futás 10.1 km 1:16:58 07:37 p/km Terepfutás	10	11 Futás 12 km 1:23:26 06:57 p/km Terepfutás	12 Futás 15 km 1:33:32 06:14 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 1:03:34 06:21 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.1 km 2:09:23 06:08 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 68.2 km 7:26:53
16	17 Futás 10 km 1:02:29 06:15 p/km Normál futás	18 Futás 10 km 59:36 05:58 p/km Normál futás	19	20 Futás 21.1 km 2:03:45 05:52 p/km Normál futás	21	22	38. hét 3 futás 41.1 km 4:05:50
23 Futás 15 km 1:28:27 05:54 p/km Normál futás	24 Futás 10 km 1:15:35 07:34 p/km Terepfutás	25	26 Futás 10 km 1:16:48 07:41 p/km Terepfutás	27 Futás 16.3 km 2:06:43 07:46 p/km Terepfutás	28	29 Futás 21.1 km 2:07:13 06:02 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 72.4 km 8:14:46
30	1 Futás 12.1 km 1:27:59 07:16 p/km Terepfutás	2 Futás 15 km 1:37:26 06:30 p/km Terepfutás	3	4	5 Futás 16.05 km 1:39:21 06:11 p/km Normál futás	6 Futás 10 km 59:44 05:58 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 53.15 km 5:44:30

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	235.9 km	26:39:22	21.1 km	2:12:31
Összesen	18	235.9 km	26:39:22	21.1 km	2:12:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	1549.25 km	170:29:45	21.1 km	2:14:23
Összesen	135	1549.25 km	170:29:45	21.100 km	2:14:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés