Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edianya edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.01 km 27:31 05:30 p/km Normál futás	2 Futás 13.98 km 1:22:52 05:56 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.05 km 51:15 05:06 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 15.01 km 1:22:52 05:31 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 44.05 km 4:04:30
8	9 Futás 8 km 45:42 05:43 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.01 km 51:41 05:10 p/km Normál futás	12 Futás 5.36 km 28:59 05:24 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.01 km 56:04 05:36 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 33.38 km 3:02:26
15	16 Futás 6.59 km 44:29 06:45 p/km Normál futás	17	18	19 Bringázás 20.19 km 57:52 02:52 p/km Normál tekerés	20 Futás 20.01 km 1:57:01 05:51 p/km Normál futás	21 Futás 10.01 km 1:00:33 06:03 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 36.61 km 3:42:03 1 bringázás 20.19 km 0:57:52
22	23 Túra 3.6 km 1:02:34 17:23 p/km Hegyi túra Túra 17.25 km 5:16:23 18:20 p/km Hegyi túra	24 Egyéb 1:04:47 Edzés	25 Túra 8.38 km 2:01:17 14:28 p/km Hegyi túra	26 Futás 5.01 km 27:00 05:23 p/km Normál futás Túra 5.03 km 1:03:41 12:40 p/km Hegyi túra	27 Futás 15.01 km 1:26:42 05:47 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 1:00:43 06:04 p/km Normál futás Bringázás 2.33 km 08:54 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 2.37 km 11:42 04:56 p/km Normál tekerés	30. hét 4 túra 34.26 km 9:23:55 1 egyéb 2.36 km 1:04:47 3 futás 30.03 km 2:54:25 2 bringázás 4.7 km 0:20:36
29 Futás 10.01 km 56:57 05:41 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 9.46 km 59:08 06:15 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 50:58 05:05 p/km Normál futás	3 Futás 15.02 km 1:31:12 06:04 p/km Normál futás	4	31. hét 4 futás 44.5 km 4:18:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	154.08 km	14:40:21	20.01 km	1:57:01
Bringázás	3	24.89 km	1:18:28	20.19 km	0:57:52
Túra	4	34.26 km	9:23:55	17.25 km	5:16:23
Egyéb	1	-	1:04:47	-	1:04:47
Összesen	23	215.59 km	26:27:31	20.19 km	5:16:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	139	1266.09 km	120:22:31	34.57 km	3:13:28
Bringázás	7	182.01 km	11:22:00	121.3 km	7:20:05
Túra	11	80.57 km	23:36:33	17.25 km	5:16:23
Egyéb	5	-	4:21:34	-	1:10:45
Összesen	162	1543.27 km	159:42:38	121.300 km	7:20:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés