Doszpika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0.65 km
23:22 35:57 p/km Vegyes úszás |
30
0.82 km
20:13 24:39 p/km Vegyes úszás |
31
0.6 km
15:51 26:25 p/km Vegyes úszás |
1
0.5 km
11:52 23:44 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
4
|
31. hét
2.57 km
1:11:18 |
|
5
|
6
0.7 km
15:34 22:14 p/km Vegyes úszás |
7
|
8
0.55 km
17:35 31:58 p/km Vegyes úszás |
9
|
10
|
11
|
32. hét
1.25 km
0:33:09 |
|
12
|
13
0.35 km
10:11 29:06 p/km Vegyes úszás |
14
|
15
|
16
|
17
0.65 km
16:09 24:51 p/km Vegyes úszás |
18
|
33. hét
1 km
0:26:20 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
5 | 2.75 km | 1:11:21 |
0.7 km |
0:17:35 |
| Összesen | 5 | 2.75 km | 1:11:21 |
0.7 km | 0:17:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 71.67 km | 7:52:53 |
12.12 km |
1:21:39 |
|
Úszás
|
42 | 30.89 km | 12:59:51 |
2.4 km |
0:59:01 |
|
Bringázás
|
14 | 189.37 km | 9:14:29 |
37.6 km |
1:41:07 |
|
Túra
|
4 | 4.78 km | 0:52:52 |
2.32 km |
0:23:28 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 2:33:28 |
0 kg |
0:44:06 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:24:30 |
- | 0:13:35 |
| Összesen | 82 | 302.73 km | 33:58:03 |
37.600 km | 1:41:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
