Don edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
1
|
2
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
3
|
4
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
31. hét
20 km
3:20:00 |
|
5
|
6
|
7
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
8
|
9
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
10
|
11
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
32. hét
15 km
2:30:00 |
|
12
|
13
|
14
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
15
|
16
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
10 km
1:40:00 |
|
19
|
20
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
21
|
22
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
23
|
24
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
25
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
34. hét
20 km
3:20:00 |
|
26
|
27
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
35. hét
15 km
2:30:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 65 km | 10:50:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 13 | 65 km | 10:50:00 |
5 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 564.994 km | 94:10:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 113 | 564.994 km | 94:10:00 |
5.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
