Don edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
30
|
1
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
48. hét
20 km
3:20:00 |
|
2
|
3
|
4
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
5
|
6
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
7
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
15 km
2:30:00 |
|
9
|
10
|
11
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
12
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
13
|
14
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
15 km
2:30:00 |
|
16
|
17
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
21
|
22
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
51. hét
15 km
2:30:00 |
|
23
|
24
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
25
|
26
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
52. hét
15 km
2:30:00 |
|
30
|
31
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
5 km
0:50:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 70 km | 11:40:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 14 | 70 km | 11:40:00 |
5 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 749.994 km | 125:00:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 150 | 749.994 km | 125:00:00 |
5.000 km | 0:50:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
