Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
2.16 km
36:53 17:05 p/km Séta |
1
2.38 km
36:50 15:29 p/km Séta |
48. hét
4.54 km
1:13:43 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 2.16 km | 0:36:53 |
2.16 km |
0:36:53 |
| Összesen | 1 | 2.16 km | 0:36:53 |
2.16 km | 0:36:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1731.57 km | 166:24:09 |
15.66 km |
1:29:26 |
|
Bringázás
|
18 | 133.61 km | 12:12:21 |
41.1 km |
2:02:09 |
|
Túra
|
13 | 40.04 km | 9:19:15 |
4.36 km |
0:59:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 161 | 1910.31 km | 188:55:46 |
41.100 km | 2:02:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
