HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
50:00 Foci |
1
131.19 km
4:42:35 02:09 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
45.86 km
1:36:43 02:07 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
0:50:00
177.05 km
6:19:18 |
6
55.02 km
1:48:56 01:59 p/km Normál tekerés |
7
50:00 Foci |
8
|
9
55:00 Foci |
10
65.02 km
2:05:33 01:56 p/km Normál tekerés |
11
|
12
30.01 km
1:01:17 02:03 p/km Normál tekerés |
19. hét
150.05 km
4:55:46
1:45:00
|
13
40.85 km
1:16:50 01:53 p/km Normál tekerés |
14
50:00 Foci |
15
43.28 km
1:25:08 01:58 p/km Normál tekerés |
16
50:00 Foci |
17
|
18
91.65 km
3:06:04 02:02 p/km Normál tekerés |
19
|
20. hét
175.78 km
5:48:02
1:40:00
|
20
51.74 km
1:51:30 02:09 p/km Állóképesség javítás
33.59 km
1:04:03 01:54 p/km Normál tekerés |
21
50:00 Foci |
22
|
23
50:00 Foci
5.78 km
11:48 02:02 p/km Normál tekerés |
24
30.02 km
56:47 01:53 p/km Normál tekerés |
25
65.41 km
2:06:01 01:56 p/km Normál tekerés |
26
71.24 km
2:22:14 02:00 p/km Normál tekerés |
21. hét
257.78 km
8:32:23
1:40:00
|
27
54.61 km
1:50:04 02:01 p/km Normál tekerés |
28
50:00 Foci |
29
54.63 km
1:44:40 01:55 p/km Normál tekerés |
30
55:00 Foci |
31
55.21 km
1:47:25 01:57 p/km Normál tekerés |
1
55.02 km
1:44:33 01:54 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
219.47 km
7:06:42
1:45:00
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 925.11 km | 30:57:38 |
131.19 km |
4:42:35 |
Csapatsport
|
8 | - | 6:50:00 |
- | 0:55:00 |
Összesen | 25 | 925.11 km | 37:47:38 |
131.19 km | 4:42:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 68.31 km | 6:51:52 |
9.35 km |
0:55:09 |
Bringázás
|
53 | 2716.14 km | 89:37:17 |
131.19 km |
4:42:35 |
Csapatsport
|
33 | - | 28:50:00 |
- | 1:00:00 |
Téli sport
|
6 | 429 km | 44:20:00 |
81.3 km |
7:30:00 |
Egyéb
|
9 | - | 41:00:00 |
- | 9:00:00 |
Összesen | 109 | 3213.45 km | 210:39:09 |
131.190 km | 9:00:00 |