Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.38 km 1:01:22 04:57 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás Futás 1.4 km 08:17 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 12.74 km 1:35:18 07:29 p/km Normál futás	31 Futás 15.49 km 1:28:26 05:43 p/km Normál futás	1 Futás 39.22 km 3:24:52 05:13 p/km Normál futás	2 Futás 23.5 km 2:03:22 05:15 p/km Normál futás	3	4 Futás 50.24 km 4:29:27 05:22 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 154.97 km 14:11:04 1 jóga 1:00:00
5	6 Futás 15.61 km 1:20:54 05:11 p/km Normál futás	7 Futás 12.48 km 1:09:09 05:32 p/km Normál futás	8 Futás 10 km 50:00 05:00 p/km Normál futás	9 Futás 8.99 km 45:58 05:07 p/km Normál futás Jóga 41:13 Jógázás	10 Futás 1.41 km 09:05 06:27 p/km Normál futás Futás 49.61 km 3:36:51 04:22 p/km Normál futás	11 Futás 10.14 km 55:42 05:30 p/km Normál futás	32. hét 7 futás 108.24 km 8:47:39 1 jóga 2.18 km 0:41:13
12 Futás 16.38 km 1:29:20 05:27 p/km Normál futás	13 Futás 6.47 km 33:25 05:10 p/km Normál futás Futás 6.71 km 39:52 05:56 p/km Normál futás Futás 17.69 km 2:58:25 10:05 p/km Normál futás	14 Futás 20.64 km 1:59:02 05:46 p/km Normál futás	15 Futás 14.67 km 1:21:13 05:32 p/km Normál futás Futás 23.38 km 1:57:53 05:03 p/km Normál futás	16 Futás 31.52 km 2:32:49 04:51 p/km Normál futás Futás 9 km 46:39 05:11 p/km Normál futás Jóga 46:39 Jógázás	17 Futás 48.45 km 4:16:09 05:17 p/km Normál futás	18 Futás 15.13 km 1:16:30 05:03 p/km Normál futás	33. hét 11 futás 210.04 km 19:51:17 1 jóga 9 km 0:46:39
19 Futás 20.19 km 1:39:26 04:55 p/km Normál futás	20 Futás 14.27 km 1:11:34 05:01 p/km Normál futás Futás 15.69 km 1:20:42 05:09 p/km Normál futás	21 Futás 14.23 km 1:10:36 04:58 p/km Normál futás Futás 10.49 km 53:53 05:08 p/km Normál futás	22 Futás 15.19 km 1:18:26 05:10 p/km Normál futás	23 Futás 14.51 km 1:10:45 04:53 p/km Normál futás Futás 10.24 km 59:42 05:50 p/km Normál futás	24 Futás 15.43 km 1:26:58 05:38 p/km Normál futás	25	34. hét 9 futás 130.24 km 11:12:02
26 Futás 17.28 km 2:57:41 10:17 p/km Normál futás	27 Futás 18.82 km 1:36:39 05:08 p/km Normál futás	28 Futás 11.09 km 1:11:16 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 27.49 km 2:23:06 05:12 p/km Normál futás	30 Futás 10.85 km 57:42 05:19 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	31 Futás 32.33 km 3:24:35 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 27.19 km 2:26:53 05:24 p/km Normál futás Futás 5.54 km 31:31 05:41 p/km Normál futás	35. hét 8 futás 150.59 km 15:29:23 1 jóga 1:00:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	679.34 km	62:19:38	50.24 km	4:29:27
Jóga	3	-	2:27:52	-	1:00:00
Összesen	39	690.52 km	64:47:30	50.24 km	4:29:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	388	9284.43 km	838:25:47	200 km	23:00:00
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	22	-	21:27:36	-	1:30:00
Összesen	412	9304.75 km	860:59:32	200.000 km	23:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés