Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.09 km 57:17 05:41 p/km Normál futás	1 Futás 13.33 km 1:05:58 04:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.13 km 1:11:52 04:27 p/km Normál futás	4	5 Futás 42.54 km 3:28:11 04:54 p/km Normál futás	6 Futás 0.56 km 03:37 06:28 p/km Normál futás Futás 20.85 km 1:40:49 04:50 p/km Normál futás Futás 5.13 km 32:42 06:22 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 108.63 km 9:00:26
7 Futás 12.46 km 1:09:11 05:33 p/km Normál futás	8 Futás 14.32 km 1:07:48 04:44 p/km Normál futás	9 Futás 9.79 km 52:10 05:20 p/km Normál futás	10 Futás 11.75 km 1:00:30 05:09 p/km Normál futás	11 Jóga 1:00:00 Jógázás	12 Futás 10.36 km 51:37 04:59 p/km Normál futás	13 Futás 40.29 km 3:35:26 05:21 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 98.97 km 8:36:42 1 jóga 1:00:00
14 Futás 12.35 km 1:08:14 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 13.01 km 1:12:03 05:32 p/km Normál futás	16 Futás 10.23 km 52:50 05:10 p/km Normál futás	17 Futás 24.82 km 2:04:24 05:01 p/km Normál futás	18 Futás 12.76 km 1:08:39 05:23 p/km Normál futás	19 Futás 36.58 km 3:23:12 05:33 p/km Normál futás	20 Futás 40.78 km 3:49:17 05:37 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 150.53 km 13:38:39
21 Jóga 1:00:00 Jógázás	22 Futás 22.03 km 1:50:30 05:01 p/km Normál futás	23 Futás 1.55 km 10:04 06:30 p/km Normál futás Futás 12.49 km 55:23 04:26 p/km Normál futás Futás 5.16 km 32:18 06:16 p/km Normál futás	24 Futás 13.68 km 1:03:16 04:37 p/km Normál futás	25 Futás 8.21 km 45:29 05:32 p/km Normál futás	26 Futás 9.15 km 57:32 06:17 p/km Normál futás	27 Futás 83.51 km 5:59:26 04:18 p/km Normál futás	43. hét 1 jóga 1:00:00 8 futás 155.78 km 12:13:58
28 Futás 10.32 km 1:02:09 06:01 p/km Normál futás	29 Futás 13.87 km 1:04:04 04:37 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.3 km 1:28:05 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 21.29 km 1:38:03 04:36 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	2 Futás 33.32 km 2:42:03 04:52 p/km Normál futás	3 Futás 32.79 km 2:55:37 05:21 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 126.89 km 10:50:01 1 jóga 1:00:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	543.31 km	46:06:46	83.51 km	5:59:26
Jóga	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	32	543.31 km	48:06:46	83.51 km	5:59:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	387	9269.17 km	836:53:15	200 km	23:00:00
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	22	-	21:27:36	-	1:30:00
Összesen	411	9289.49 km	859:27:00	200.000 km	23:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés