HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
24:57 Edzés 26:39 Edzés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
22.45 km
0:51:36 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
38:21 Edzés |
10
|
11
|
32. hét
8.75 km
0:38:21 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
16:46 Edzés |
33. hét
5.66 km
0:16:46 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
4.02 km
23:57 05:57 p/km Normál futás |
28
4.02 km
23:57 05:57 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
8.04 km
0:47:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 8.04 km | 0:47:54 |
4.02 km |
0:23:57 |
Egyéb
|
2 | - | 0:55:07 |
- | 0:38:21 |
Összesen | 4 | 22.45 km | 1:43:01 |
8.75 km | 0:38:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
65 | 530.777 km | 52:27:48 |
24.93 km |
2:45:44 |
Egyéb
|
31 | - | 14:49:23 |
- | 1:12:14 |
Összesen | 96 | 770.787 km | 67:17:11 |
24.930 km | 2:45:44 |