HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
24.72 km
1:42:00 04:08 p/km Normál tekerés |
28
|
29
10.4 km
1:58:43 11:25 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
24.72 km
1:42:00
10.4 km
1:58:43 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.63 km
1:25:15 12:51 p/km Séta |
9
|
23. hét
6.63 km
1:25:15 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
6.66 km
1:09:41 10:28 p/km Normál futás |
29
0.12 km
00:54 07:30 p/km Séta
6.62 km
1:09:51 10:33 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
13.28 km
2:19:32
0.12 km
0:00:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 13.28 km | 2:19:32 |
6.66 km |
1:09:51 |
Túra
|
2 | 6.75 km | 1:26:09 |
6.63 km |
1:25:15 |
Összesen | 4 | 20.03 km | 3:45:41 |
6.66 km | 1:25:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 25.4 km | 3:49:11 |
7.02 km |
1:09:51 |
Bringázás
|
1 | 24.72 km | 1:42:00 |
24.72 km |
1:42:00 |
Túra
|
12 | 69.71 km | 17:23:11 |
10.4 km |
2:51:49 |
Egyéb
|
9 | - | 4:41:13 |
- | 1:01:59 |
Összesen | 29 | 123.03 km | 27:35:35 |
24.720 km | 2:51:49 |