Borosklara edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
10 km
1:16:20 07:38 p/km Normál futás |
39. hét
10 km
1:16:20 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10 km
1:14:01 07:24 p/km Normál futás |
40. hét
10 km
1:14:01 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
9.87 km
1:07:56 06:53 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
9.87 km
1:07:56 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
7.6 km
59:38 07:51 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
43. hét
7.6 km
0:59:38 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 37.47 km | 4:37:55 |
10 km |
1:16:20 |
| Összesen | 4 | 37.47 km | 4:37:55 |
10 km | 1:16:20 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 236.93 km | 30:02:46 |
14.14 km |
1:43:45 |
| Összesen | 28 | 236.93 km | 30:02:46 |
14.140 km | 1:43:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
