Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Bogibea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Bringázás 46.47 km 3:06:08 04:00 p/km Normál tekerés	5	6	7 Bringázás 19.15 km 1:36:29 05:02 p/km Normál tekerés	27. hét 2 bringázás 65.62 km 4:42:37
8	9 Futás 5 km 32:42 06:32 p/km Normál futás	10	11 Bringázás 7.18 km 40:13 05:36 p/km Normál tekerés Bringázás 5.12 km 26:12 05:07 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 47.64 km 2:44:07 03:27 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 5.01 km 28:29 05:41 p/km Normál futás	28. hét 2 futás 10.01 km 1:01:11 3 bringázás 59.94 km 3:50:32
15	16	17 Futás 7.02 km 40:54 05:50 p/km Normál futás	18	19	20 Bringázás 4.86 km 11:24 02:21 p/km Normál tekerés	21 Futás 5 km 32:34 06:31 p/km Normál futás	29. hét 2 futás 12.02 km 1:13:28 1 bringázás 4.86 km 0:11:24
22	23	24 Futás 5 km 33:34 06:43 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 5.01 km 35:17 07:03 p/km Normál futás Futás 5 km 43:22 08:40 p/km Normál futás Bringázás 20.01 km 1:25:19 04:16 p/km Normál tekerés	30. hét 3 futás 15.01 km 1:52:13 1 bringázás 20.01 km 1:25:19
29 Túra 68.42 km 14:18:52 12:33 p/km Hegyi túra	30	31	1 Túra 25.39 km 6:23:27 15:06 p/km Séta	2 Túra 14.12 km 3:58:35 16:54 p/km Séta	3	4	31. hét 3 túra 107.93 km 24:40:54

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	37.04 km	4:06:52	7.02 km	0:43:22
Bringázás	7	150.43 km	10:09:52	47.64 km	3:06:08
Túra	1	68.42 km	14:18:52	68.42 km	14:18:52
Összesen	15	255.89 km	28:35:36	68.42 km	14:18:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	599.62 km	69:20:01	21.2 km	2:24:35
Bringázás	21	961.25 km	62:15:37	200.87 km	13:15:33
Túra	19	168.8 km	34:53:24	68.42 km	14:18:52
Egyéb	2	-	0:52:37	-	0:44:27
Összesen	142	1732.66 km	167:21:39	200.870 km	14:18:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés