Baqi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.5 km
40:56 07:27 p/km Normál futás |
2
25.36 km
1:00:02 02:22 p/km Normál tekerés |
3
3 km
21:33 07:11 p/km Normál futás |
4
11.1 km
2:24:57 13:04 p/km Hegyi túra |
5
16.4 km
40:00 02:26 p/km Normál tekerés |
1. hét
63.9 km
2:40:03
12.53 km
1:30:33
11.1 km
2:24:57 |
|
6
3.33 km
23:06 06:56 p/km Normál futás |
7
25.07 km
1:00:04 02:24 p/km Normál tekerés |
8
3.31 km
23:07 06:59 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
6.64 km
0:46:13
25.07 km
1:00:04 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.14 km | 1:48:42 |
5.5 km |
0:40:56 |
|
Bringázás
|
3 | 66.83 km | 2:40:06 |
25.36 km |
1:00:04 |
|
Túra
|
1 | 11.1 km | 2:24:57 |
11.1 km |
2:24:57 |
| Összesen | 8 | 93.07 km | 6:53:45 |
25.36 km | 2:24:57 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.14 km | 1:48:42 |
5.5 km |
0:40:56 |
|
Bringázás
|
3 | 66.83 km | 2:40:06 |
25.36 km |
1:00:04 |
|
Túra
|
1 | 11.1 km | 2:24:57 |
11.1 km |
2:24:57 |
| Összesen | 8 | 93.07 km | 6:53:45 |
25.360 km | 2:24:57 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
