HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
1.46 km
21:51 14:58 p/km Séta
1.6 km
22:31 14:04 p/km Séta |
28
1.22 km
15:14 12:29 p/km Séta
1.52 km
22:07 14:33 p/km Séta |
29
1.2 km
15:48 13:10 p/km Séta |
30
1.31 km
15:41 11:58 p/km Séta 1:53:42 Edzés |
31
|
1
1.32 km
15:34 11:48 p/km Séta |
2
|
22. hét
9.63 km
2:08:46
21.04 km
1:53:42 |
3
|
4
|
5
1.46 km
19:47 13:33 p/km Séta |
6
|
7
|
8
58.79 km
3:33:03 03:37 p/km Normál tekerés
2.27 km
37:16 16:25 p/km Séta |
9
|
23. hét
3.73 km
0:57:03
58.79 km
3:33:03 |
10
|
11
|
12
2:00:00 Edzés |
13
|
14
|
15
4 km
1:38:06 24:32 p/km Séta |
16
2.01 km
26:08 13:00 p/km Séta
31.62 km
3:19:54 06:19 p/km Normál tekerés
1.58 km
29:16 18:31 p/km Séta |
24. hét
2:00:00
7.59 km
2:33:30
31.62 km
3:19:54 |
17
1.45 km
27:11 18:45 p/km Séta
1.61 km
24:43 15:21 p/km Séta
2.97 km
1:02:43 21:07 p/km Séta |
18
4.79 km
2:14:39 28:07 p/km Séta
3.64 km
1:46:00 29:07 p/km Séta |
19
4.31 km
1:20:20 18:38 p/km Séta |
20
18.73 km
1:58:01 06:18 p/km Normál tekerés
13.72 km
1:27:47 06:24 p/km Normál tekerés
2.72 km
58:10 21:23 p/km Séta |
21
1.31 km
28:22 21:39 p/km Séta |
22
|
23
|
25. hét
22.8 km
8:42:08
32.45 km
3:25:48 |
24
|
25
|
26
|
27
1.89 km
24:22 12:54 p/km Séta |
28
|
29
9.56 km
3:43:43 23:24 p/km Séta |
30
|
26. hét
11.45 km
4:08:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
4 | 122.86 km | 10:18:45 |
58.79 km |
3:33:03 |
Túra
|
16 | 46.89 km | 16:36:20 |
9.56 km |
3:43:43 |
Egyéb
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 21 | 169.75 km | 28:55:05 |
58.79 km | 3:43:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 810.49 km | 50:19:26 |
200.75 km |
9:55:08 |
Túra
|
87 | 358 km | 104:26:25 |
27 km |
6:07:46 |
Téli sport
|
1 | 16.23 km | 2:32:46 |
16.23 km |
2:32:46 |
Egyéb
|
27 | - | 41:44:03 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 137 | 1360.48 km | 205:05:12 |
200.750 km | 9:55:08 |