HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
2.79 km
44:07 15:49 p/km Séta |
2
2.72 km
44:08 16:14 p/km Séta |
3
2.7 km
39:48 14:44 p/km Séta |
4
2.7 km
42:48 15:51 p/km Séta |
5
|
6
58.29 km
2:38:00 02:43 p/km Normál tekerés |
7
41.4 km
1:48:25 02:37 p/km Normál tekerés
2.8 km
43:30 15:32 p/km Séta |
14. hét
13.71 km
3:34:21
99.69 km
4:26:25 |
8
3.06 km
47:19 15:28 p/km Séta |
9
2.89 km
44:33 15:25 p/km Séta |
10
2.69 km
43:31 16:11 p/km Séta |
11
2.73 km
44:39 16:21 p/km Séta |
12
|
13
60.8 km
2:41:30 02:39 p/km Normál tekerés |
14
2.71 km
44:00 16:14 p/km Séta |
15. hét
14.08 km
3:44:02
60.8 km
2:41:30 |
15
2.98 km
48:31 16:17 p/km Séta |
16
|
17
2.7 km
44:57 16:39 p/km Séta |
18
2.73 km
44:50 16:25 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
16. hét
8.41 km
2:18:18 |
22
|
23
|
24
|
25
2.77 km
44:35 16:06 p/km Séta |
26
|
27
71.96 km
3:17:25 02:45 p/km Normál tekerés |
28
30.74 km
1:16:03 02:28 p/km Normál tekerés
2.89 km
44:51 15:31 p/km Séta |
17. hét
5.66 km
1:29:26
102.7 km
4:33:28 |
29
2.76 km
44:31 16:08 p/km Séta |
30
|
1
2.75 km
45:13 16:27 p/km Séta |
2
2.73 km
45:22 16:37 p/km Séta
31.26 km
1:23:44 02:41 p/km Normál tekerés |
3
|
4
31.1 km
1:22:43 02:40 p/km Normál tekerés |
5
50.42 km
2:06:13 02:30 p/km Normál tekerés |
18. hét
8.24 km
2:15:06
112.78 km
4:52:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
5 | 263.19 km | 11:41:23 |
71.96 km |
3:17:25 |
Túra
|
16 | 44.62 km | 11:50:38 |
3.06 km |
0:48:31 |
Összesen | 21 | 307.81 km | 23:32:01 |
71.96 km | 3:17:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
29 | 1416.14 km | 63:19:29 |
72.24 km |
3:17:25 |
Túra
|
66 | 179.83 km | 47:19:10 |
3.06 km |
0:48:31 |
Összesen | 95 | 1595.97 km | 110:38:39 |
72.240 km | 3:17:25 |