HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
64.12 km
2:49:27 02:39 p/km Normál tekerés |
28
|
29
86.17 km
3:26:56 02:24 p/km Normál tekerés |
30
77.23 km
2:42:26 02:06 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
120.64 km
4:08:38 02:04 p/km Normál tekerés |
22. hét
348.16 km
13:07:27 |
3
|
4
|
5
100.59 km
3:39:32 02:11 p/km Normál tekerés
0 km
00:01 00:00 p/km Normál tekerés |
6
|
7
86.44 km
3:26:26 02:23 p/km Normál tekerés |
8
4.33 km
55:19 12:47 p/km Séta |
9
71.6 km
2:23:37 02:00 p/km Normál tekerés |
23. hét
258.63 km
9:29:36
4.33 km
0:55:19 |
10
|
11
49.17 km
1:23:55 01:42 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
120.96 km
4:01:50 02:00 p/km Normál tekerés |
15
121.3 km
4:14:18 02:06 p/km Normál tekerés |
16
58.8 km
2:03:00 02:06 p/km Normál tekerés
0.12 km
01:47 14:52 p/km Normál tekerés
0 km
00:00 00:00 p/km Normál tekerés
0.59 km
00:21 00:36 p/km Normál tekerés
0 km
10:03 00:00 p/km Normál tekerés |
24. hét
350.94 km
11:55:14 |
17
|
18
87.71 km
2:40:29 01:50 p/km Normál tekerés |
19
|
20
51.99 km
2:25:04 02:47 p/km Normál tekerés |
21
86.97 km
3:47:39 02:37 p/km Normál tekerés |
22
|
23
51.8 km
1:58:08 02:17 p/km Normál tekerés |
25. hét
278.47 km
10:51:20 |
24
100.21 km
3:55:51 02:21 p/km Normál tekerés |
25
|
26
100.31 km
4:00:06 02:24 p/km Normál tekerés |
27
55.09 km
1:52:18 02:02 p/km Normál tekerés |
28
|
29
3.25 km
50:36 15:34 p/km Normál tekerés |
30
6.11 km
40:51 06:41 p/km Normál futás
1.85 km
30:41 16:35 p/km Séta |
26. hét
258.86 km
10:38:51
6.11 km
0:40:51
1.85 km
0:30:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 6.11 km | 0:40:51 |
6.11 km |
0:40:51 |
Bringázás
|
21 | 1267.54 km | 47:03:39 |
121.3 km |
4:14:18 |
Túra
|
2 | 6.18 km | 1:26:00 |
4.33 km |
0:55:19 |
Összesen | 24 | 1279.83 km | 49:10:30 |
121.3 km | 4:14:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 6.11 km | 0:40:51 |
6.11 km |
0:40:51 |
Bringázás
|
161 | 9863.55 km | 381:31:42 |
209.59 km |
7:37:14 |
Túra
|
9 | 33.2 km | 7:35:17 |
7.13 km |
1:45:11 |
Egyéb
|
4 | - | 4:26:00 |
- | 1:18:00 |
Összesen | 175 | 9902.86 km | 394:13:50 |
209.590 km | 7:37:14 |