Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ani025 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Túra 4.9 km 1:00:06 12:16 p/km Séta	30	31 Túra 1.29 km 17:18 13:25 p/km Séta	1	2 Bringázás 19.95 km 1:05:23 03:17 p/km Normál tekerés Túra 2.65 km 40:34 15:18 p/km Séta	22. hét 3 túra 8.84 km 1:57:58 1 bringázás 19.95 km 1:05:23
3 Túra 5.47 km 1:29:32 16:22 p/km Séta	4	5 Túra 5.92 km 1:15:25 12:44 p/km Séta	6 Túra 1.21 km 14:31 12:00 p/km Séta	7	8 Futás 3.65 km 34:38 09:29 p/km Normál futás Túra 1.52 km 20:37 13:34 p/km Séta	9 Túra 1.31 km 20:10 15:24 p/km Séta	23. hét 5 túra 15.43 km 3:40:15 1 futás 3.65 km 0:34:38
10	11 Túra 1.37 km 19:09 13:59 p/km Séta	12 Futás 1.73 km 11:28 06:38 p/km Normál futás Túra 1.4 km 15:46 11:16 p/km Séta	13	14 Túra 4.05 km 46:40 11:31 p/km Séta	15 Túra 2.81 km 37:09 13:13 p/km Séta	16 Futás 4.06 km 40:34 10:00 p/km Normál futás	24. hét 4 túra 9.63 km 1:58:44 2 futás 5.79 km 0:52:02
17	18 Túra 0.78 km 09:02 11:35 p/km Séta Erősport 0 kg 55:45 Súlyemelés Túra 1.31 km 18:30 14:07 p/km Séta	19 Túra 1.34 km 17:38 13:10 p/km Séta	20	21	22 Túra 1.13 km 21:52 19:21 p/km Séta	23	25. hét 4 túra 4.56 km 1:07:02 1 erősport 8.61 km 0:55:45
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	9.44 km	1:26:40	4.06 km	0:40:34
Bringázás	1	19.95 km	1:05:23	19.95 km	1:05:23
Túra	14	32.27 km	7:26:35	5.92 km	1:29:32
Erősport	1	0 kg	0:55:45	0 kg	0:55:45
Összesen	19	70.27 km	10:54:23	19.95 km	1:29:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	39.81 km	7:18:59	5.46 km	1:02:00
Bringázás	2	39.72 km	2:10:19	19.95 km	1:05:23
Túra	68	141.03 km	31:59:56	11.28 km	2:56:32
Erősport	1	0 kg	0:55:45	0 kg	0:55:45
Összesen	111	229.17 km	42:24:59	19.950 km	2:56:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés