HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
40.84 km
1:40:59 02:28 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
43.45 km
2:16:40 03:09 p/km Normál tekerés |
31
|
1
53.06 km
2:27:21 02:47 p/km Normál tekerés |
2
37.42 km
2:13:17 03:34 p/km Normál tekerés |
22. hét
174.77 km
8:38:17 |
3
|
4
23.18 km
1:54:24 04:56 p/km Normál tekerés |
5
101.89 km
4:53:57 02:53 p/km Normál tekerés |
6
52.45 km
2:20:31 02:41 p/km Normál tekerés
6.96 km
49:22 07:06 p/km Normál futás |
7
24.8 km
1:03:29 02:34 p/km Normál tekerés |
8
90.31 km
3:25:14 02:16 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
292.63 km
13:37:35
6.96 km
0:49:22 |
10
|
11
11.7 km
47:05 04:01 p/km Normál tekerés |
12
67.43 km
2:21:30 02:06 p/km Normál tekerés |
13
47.27 km
1:46:19 02:15 p/km Normál tekerés |
14
24.95 km
1:09:59 02:48 p/km Normál tekerés |
15
|
16
5.97 km
44:01 07:22 p/km Normál futás |
24. hét
151.35 km
6:04:53
5.97 km
0:44:01 |
17
48.71 km
1:52:32 02:19 p/km Normál tekerés |
18
22.83 km
1:35:41 04:11 p/km Normál tekerés |
19
|
20
30.41 km
1:11:24 02:21 p/km Normál tekerés
20.58 km
40:35 01:58 p/km Normál tekerés |
21
54.89 km
1:55:05 02:06 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
25. hét
177.42 km
7:15:17 |
24
43.59 km
1:33:59 02:09 p/km Normál tekerés
6.23 km
42:29 06:49 p/km Normál futás |
25
61.88 km
2:25:24 02:21 p/km Normál tekerés |
26
80.22 km
3:05:11 02:19 p/km Normál tekerés |
27
46.95 km
1:55:00 02:27 p/km Normál tekerés |
28
27.52 km
1:04:05 02:20 p/km Normál tekerés |
29
7.89 km
16:07 02:03 p/km Normál tekerés
94.55 km
3:12:17 02:02 p/km Normál tekerés |
30
|
26. hét
362.6 km
13:32:03
6.23 km
0:42:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 19.16 km | 2:15:52 |
6.96 km |
0:49:22 |
Bringázás
|
23 | 1074.48 km | 45:10:26 |
101.89 km |
4:53:57 |
Összesen | 26 | 1093.64 km | 47:26:18 |
101.89 km | 4:53:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 98.09 km | 11:09:50 |
9.28 km |
0:59:34 |
Bringázás
|
132 | 5659.73 km | 241:44:22 |
316.66 km |
11:48:48 |
Túra
|
2 | 5.94 km | 1:59:08 |
3.35 km |
1:09:17 |
Téli sport
|
14 | 468.57 km | 38:23:42 |
84.84 km |
5:22:21 |
Összesen | 164 | 6232.33 km | 295:03:45 |
316.660 km | 11:48:48 |