Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
11.11 km
1:12:57 06:34 p/km Normál futás |
7
11.11 km
1:12:41 06:33 p/km Normál futás |
8
|
9
11.11 km
1:10:52 06:23 p/km Normál futás |
23. hét
33.33 km
3:36:30 |
|
10
11.11 km
1:14:37 06:43 p/km Normál futás |
11
11.32 km
1:19:53 07:03 p/km Normál futás |
12
11.11 km
1:15:09 06:46 p/km Normál futás |
13
11.11 km
1:13:34 06:37 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
11.11 km
1:16:57 06:56 p/km Normál futás |
24. hét
55.76 km
6:20:10 |
|
17
12.12 km
1:21:11 06:42 p/km Normál futás |
18
12.12 km
1:21:40 06:44 p/km Normál futás |
19
12.12 km
1:21:52 06:45 p/km Normál futás |
20
|
21
12.12 km
1:21:14 06:42 p/km Normál futás |
22
11.11 km
1:17:55 07:01 p/km Normál futás |
23
10.25 km
1:09:05 06:44 p/km Normál futás |
25. hét
69.84 km
7:52:57 |
|
24
|
25
12.4 km
1:21:53 06:36 p/km Normál futás |
26
13.13 km
1:27:54 06:42 p/km Normál futás |
27
10.1 km
1:05:11 06:27 p/km Normál futás |
28
12.26 km
1:23:35 06:49 p/km Normál futás |
29
12.22 km
1:21:10 06:39 p/km Normál futás |
30
15.15 km
1:40:24 06:38 p/km Normál futás |
26. hét
75.26 km
8:20:07 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 234.19 km | 26:09:44 |
15.15 km |
1:40:24 |
| Összesen | 20 | 234.19 km | 26:09:44 |
15.15 km | 1:40:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1550.23 km | 170:19:29 |
21.21 km |
2:23:34 |
| Összesen | 133 | 1550.23 km | 170:19:29 |
21.210 km | 2:23:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
