ABBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9.34 km
54:08 05:48 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
9.94 km
58:13 05:51 p/km Normál futás |
1
10.01 km
59:12 05:55 p/km Normál futás |
35. hét
29.29 km
2:51:33 |
|
2
7.1 km
39:15 05:32 p/km Normál futás |
3
|
4
17.22 km
56:34 03:17 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
8.68 km
50:25 05:49 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
15.78 km
1:29:40
17.22 km
0:56:34 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
8.01 km
46:58 05:52 p/km Normál futás |
20
7.81 km
1:17:06 09:52 p/km Normál futás |
21
5.16 km
37:01 07:10 p/km Normál futás |
22
3.84 km
23:07 06:01 p/km Normál futás |
38. hét
24.82 km
3:04:12 |
|
23
|
24
|
25
8.4 km
53:02 06:19 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
6.5 km
37:52 05:50 p/km Normál futás |
39. hét
14.9 km
1:30:54 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 65.51 km | 7:03:58 |
10.01 km |
1:17:06 |
|
Bringázás
|
1 | 17.22 km | 0:56:34 |
17.22 km |
0:56:34 |
| Összesen | 10 | 82.73 km | 8:00:32 |
17.22 km | 1:17:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1482.71 km | 120:24:41 |
68.81 km |
5:12:35 |
|
Bringázás
|
10 | 212.31 km | 12:19:04 |
45.07 km |
2:53:48 |
|
Vizisport
|
1 | 4.36 km | 0:57:57 |
4.36 km |
0:57:57 |
| Összesen | 129 | 1699.38 km | 133:41:42 |
68.810 km | 5:12:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
