Deseda95 12.36 km Futás 2012-07-27-n 04:29-kor

Deseda95 futás

2012.07.27 Péntek, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:46

Távolság

12.36 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Keleti égbolt felhőben, gyenge pirkadat, alvó város köszöntött induláskor. A természet egy kicsit helyrebillent a néhány milliméter csapadéktól, sőt a kifolyónál köleplet is képezett. A gátnál a két horgász készült az első dobásra, hogy megtöjék a vízfelszin egységét, nyugalmát. A parti gabonatábláról eltüntek a szalmabálák, tarlhántást is elvégezték, ami jelzi, hogy kifelé megyünk a nyárból. Visszafelé a kerékpáros hölgyek után megérkezett Pisti, így folytathattuk a szerdai beszélgetést. Szerintem a politikusaink csuklással ébredtek. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti! Pihentető hétvégét, illetve eredményes versenyzést Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:46	12.36	05:05	11.82	0	0	180	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 4545 napja

Szép 7vgt spori!Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.