bejcsi futás

2012.07.26 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:07

Távolság

10 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Utolsó Balatonfüredes futás. Ákit elkísértem 5 km-ig, majd vissza. Hát mit ne mondjak, nem esett túl jól ez a mai futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:03 5 05:37 10.70 0 0 0 0
00:29:04 5 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Macula képe

Macula 4533 napja

Szóval azért nem jöttél, mert Balcsizol! Hiányoztál! :-) EGS!

NoHa képe

NoHa 4533 napja

Én nem az időre fognám.... VAZZZ már 42 km van a  lábadban a héten!!! Jó ,hogy fáradt vagy! Durván toljátok a sráccal! Holnp jó leszt az a kis phi! Úgy látom a térded azért bírta valahogy, ez jó hír! Ügyi vagy nagyon, ez kemény hét! Egészség!

galagyuri képe

galagyuri 4533 napja

Nem mindig esik jól, pláne ilyen fülledt időben! Azért eltelt...Egészségedre!

zozo.m képe

zozo.m 4533 napja

nem esik jól, az az igazán hasznos edzés. :) egs! hiányozni fog ez a 10-s?

áki képe

áki 4533 napja

Nekem se, de az a lényeg, hogy lefutottuk.

kiscsoki képe

kiscsoki 4533 napja

ugyan-ugyan. Biztos már előre hiányzik a Balatonfüredi 10kili. :-)

retisonic képe

retisonic 4533 napja

Van ilyen is. Gondolom, ott is ilyen nyomott idő volt. Azért egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!