Edzésleírás
Lenti Zsolttal Duna hídig és vissza(benne 4 db megindulás 15 mp-es) kb 20 perc nagy áttételen, a többi pörgetős.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 44 | 02:03 | 29.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |