hobagoly futás

2012.07.24 Kedd, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

10.5 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Bár mondták, hogy este jön a vihar, az irodában annyira lestrapálták az agyamat, hogy úgy döntöttem, nincs mese, menni kell. Mivel a tornyosuló felhők miatt már fél kilenckor erősen sötét volt, a Sziget mellett döntöttem. Ez annyiból nagyon tanulságos is volt, hogy megállapíthattam: mindegy milyen nap van, most már állandóan tele van partyegerekkel a környék. Hát még ha rendezvény is van, mint most a MAC-ban. (Vicces volt, ahogy az egyébként tekila bázisként szolgáló terasz mellett néhány futó merő megszokásból megpróbált bemelegíteni. Mondjuk hagyták őket.) De a nem bulizóknak is szolgált az este látványossággal: csakhamar jött az eső, sőt a vége felé még a villámlás is. Így ezt egyfajta tesztnek is fel lehetett fogni a későbbi időszakok kevésbé kellemes időjárásához: valóban nincs semmi gond az esőben futással, elázni csak egyszer lehet, utána mindegy. :-) És a cipőm tényleg sokkal vízhatlanabb, mint az elődje volt, ami szintén plusz. Az eredmények nem most voltak a legjobbak, de nem baj, a feeling cserébe nagyon ott volt kb két km-től kezdve.

http://connect.garmin.com/activity/202743893 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:30 10.5 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170