Edzésleírás
Bár mondták, hogy este jön a vihar, az irodában annyira lestrapálták az agyamat, hogy úgy döntöttem, nincs mese, menni kell. Mivel a tornyosuló felhők miatt már fél kilenckor erősen sötét volt, a Sziget mellett döntöttem. Ez annyiból nagyon tanulságos is volt, hogy megállapíthattam: mindegy milyen nap van, most már állandóan tele van partyegerekkel a környék. Hát még ha rendezvény is van, mint most a MAC-ban. (Vicces volt, ahogy az egyébként tekila bázisként szolgáló terasz mellett néhány futó merő megszokásból megpróbált bemelegíteni. Mondjuk hagyták őket.) De a nem bulizóknak is szolgált az este látványossággal: csakhamar jött az eső, sőt a vége felé még a villámlás is. Így ezt egyfajta tesztnek is fel lehetett fogni a későbbi időszakok kevésbé kellemes időjárásához: valóban nincs semmi gond az esőben futással, elázni csak egyszer lehet, utána mindegy. :-) És a cipőm tényleg sokkal vízhatlanabb, mint az elődje volt, ami szintén plusz. Az eredmények nem most voltak a legjobbak, de nem baj, a feeling cserébe nagyon ott volt kb két km-től kezdve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 10.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |