Edzésleírás
Népliget, tempófutás a pályán, 8000m 29:51 alatt, bemelegítés, hosszabb levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:03 | 18.25 | 04:23 | 13.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |