Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:44Távolság
12.06 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
138
Edzésleírás
Ma már hazai pályán indultam neki a távnak, a kicsit felfrisült reggelen. A kerékpárút mellet a fű teljesen kiégett, vörös sávban követi az aszfalt vonalát. A kukorica siralmas képet mutat a felszáradásával, a levelek furulyázásával. Jó volt látni a Desedát ismét a nyugalmával, illatával. Néhány fiatal a büféből akkor indult hazafelé, utat adtak, visszaköszöntek. A napkeltét sikerült megfognom, igazi nyári, gyorsan melegedő, vakító volt. A mozgás jól esett, de sajnos Pistivel nem sikerült találkoznom. Eredményes edzéseket Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:44 | 12.06 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 138 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4553 napja
egészségedre...szép napot