hobagoly 17.16 km Futás 2012-07-14-n 06:15-kor

hobagoly futás

2012.07.14 Szombat, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:37

Távolság

17.16 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Végre, hétvége! Ezért egy nagyon kellemes napfelkeltés futással indítottam a Rómain a városhatárig és vissza. Sajnos a nap egy idő után elbújt a felhők mögé, de így is roppant élveztem, hogy nem volt döglesztő hőség. A cél a max 150-es pulzus volt, ezt sikerült is tartani, sőt, a legtöbb esetben a 145 körülit is és ez még mindig elég volt egy 05:28 körüli átlagra. Yeah. :-)

http://connect.garmin.com/activity/198915696

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:37	17.16	05:24	11.12	0	70	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.