Edzésleírás
A nagy visszatérés :).Újra a hobbim hobbiját űztem közel fél éves kihagyással.Meglátogattam Király Robi spinning óráját :).Nagyon jó volt újra a szobabringát tekerni.Eredetileg 2 órát terveztem de aztán mégis csak úgy döntöttem hogy egyet tekerek csak.Csak kihagytam félévet és óvatosba vissza szokom.Más edzésforma vigyázni kell :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 85 | 194 | 139 |