Hauanita 4.5 km Futás 2008-08-27-n 19:00-kor

Hauanita futás

2008.08.27 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:42

Távolság

4.5 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Ma is rábeszéltem magam a lassú tempóra, de futás közben jött meg az étvágy, és begyorsítottam a végére. 5 percen belül ment az uccsó kili :) Mondjuk egy félmarcsin át ez nem fog menni, de sebaj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:42	4.5	05:16	11.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Noname

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.