Edzésleírás
Petőfi szigeten. Benne 10 x 400 "lendületes" a pályán, közte 200 lazák.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 23 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |