Edzésleírás
A délutánom nem úgy alakult, ahogyan szerettem volna. Nem is volt semmi kedvem elindulni. De két ismerősnek is megígértem, hogy megyek, ezért mégis elindultam. Jót tett. De nagyon elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 11.77 | 07:29 | 8.03 | 0 | 0 | 170 | 158 |