Edzésleírás
PUSZTASZABOLCS 4 évszak maraton tavaszi forduló. Tegnap sok-sok (50 db) injekciót kaptam a lábaimba, reggel szabadott csak leszedni a kötést. Szerencsére nem volt vele gond. Ákival ketten mentünk képviselni Csapataink (HADIK, Élményfutárok) színeit. A rajt után odafelé végig erős szembeszéllel kellett megkűzdenünk. Nem kezdtem gyorsan, visszafelé gyorsabban tudtam kicsit haladni, de az utolsó 2kilinél elkezdett szúrni az oldalam, így a hajrá helyett, lassítás lett. De amikor megláttam a célt, jó messzire, elkezdtem hajrázni, és beértem. Végül 2. lettem a korcsoportomban (absz.4. ) Áki pedig megnyerte!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:24 | 5.25 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:13 | 5.25 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bejcsiiiiii! Gratulálok! Nagyon szép volt! :-)
Büszke vagyok rá, hogy ilyen szuper futótársaim vannak. Gratulálok! Mire adnak ennyi injekciót? Lehet utána egyáltalán futni? Kőkemény vagy, Bejcsi!
A körülmények ismét nem neked kedveztek, de megint beintettél nekik és szépen megtoltad! :) Gratulálok!!!!
Szép volt, Bejcsi! Szép volt, főleg ennyi injekció után.
Gratulálok Bejcsi! Jók voltatok!
50db szuri? ne már, a hideg kiráz tőle! a verseny viszont jól sikerült! Gratulálok
Gratulálok!
Gratulálok szép menet minden körülmény ellenére! egyre gyorsabb vagy, hajrá a továbbiakban is! :)
Gratulálok!!
Ügyesen beosztottad az erődet, szép volt!
Gratulálok! Méltán képviseltetek minket!!
dizs007 4590 napja
Menő szuper Gratulálok Hajrá előre