Skam 11.5 km Futás 2012-05-19-n 16:15-kor

Skam futás

2012.05.19 Szombat, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

11.5 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Bruttó idő, van benne némi séta, egy kis eltévedés és egy kereszteződésnél némi töprengés a hovatovábbról.

Ez volt a terv:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5469144

Így tévedtem el:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5469657

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 4561 napja

Aha, most már kénytelen leszek, mert beneveztem. Viszont eme hosszú futás óta kicsit bedagadt az egyik térdem, remélem, vasárnapra rendbejön.

Hauanita 4562 napja

Óóó, ez nagyon klassz!
Ez a sok futás azt jelenti, hogy akkor bevállalod az éremszerzési lehetőséget?? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.