Pedig egy új térd nem lenne rossz..

Na ja...

így nekem is néha be szokott jelezni, a 17 év kosarazás sem tett annyira jót neki :-))

Ilyenkor én is nagypapa gyógyszerekkel kezelem, ilyenek ezek a glükozaminos tápkiegek, másfélszeres adagolásban. sajna egy új térd nagyon drága, és nem is biztos, hogy beválik ;-)))

Köszönöm a tanácsot , ezt fogom tenni. A térdem diagnózisa  a  háziorvos szerint : Kereszt szalag megnyúlása miatt  részleges kopás alakulhatott ki ,ami a láb hajlítása közben okozhat fájdalmat , /vagy valami ilyesmi/. Szerintem nekem nem ez van , mert nem fáj mindig szerencsére, az hozzá tartozik még a dologhoz ,hogy 700 ejtőernyős ugrást tudhatok magamévá és nem mindegyik földet érés volt pihepuhalágyság , voltak nagyon kemény zúzások is ,ami biztos nem használt  a térdnek , én ide vezetném vissza a problémát. Glükozamin tartalmú tápkieget szoktam tolni kúra szerűen , rontani nem ront a dolgon érzésem szerint, más gyógymóddal nem próbálkoztam.

Szerintem fölösleges elvárni magadtól edzések közben, hogy jól menjen egy marathon. Egyébként az semmilyen körülmények között nem kellemes. Ezért kell majd csökkenteni az adagokat, és szépen kiphineten érkezni a versenyre.

Mi van a térdeddel? hátha van rá okos megoldás.

kicsit elővett a"vizsgadrukk",  a futás sem ment valami fényesen, és a bal térdizületem némi a aggodalommal tölt el, ezért meginogtam.

mi baj van?

Most jövök rá milyen K nehéz lesz , a térdem pedig szarakszik, kicsit bizonytalan vagyok az indulást illetően.

Ez aztán a táv!Meg van a maraton úgy látom!Akkor az Ironman már a kisujjadban van!