oldalgo futás

2012.05.18 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:38

Távolság

14.88 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

Résztáv a salakos pályán: 3*1600m (5:29, 5:30, 5:29), köztük 2:45 kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:38 14.88 04:37 13.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara 2