Edzésleírás
30 perc bemelegítés jobban esett mint tegnap. A verseny elég kemény volt, volt mikor a pulzusom az egekben volt :). Utána 15 perc leveztés is megvolt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
75:00:00 | 7 | 10:42:51 | 0.09 | 340 | 0 | 0 | 0 |