Edzésleírás
Prágai városnézés kitartó esőben indulva és megszűnő esőben befejezve; A Vinohradtól a Hradzsinig, majd vissza eléggé szintes séta lett, benne 40 percnyi ebédszünet az éhhalál megelőzésére (azaz abszólút bruttó iső);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:16:24 | 12.04 | 26:17 | 2.28 | 750 | 54 | 96 | 67 |