Steve lánya 1 9.97 km Futás 2012-03-26-n 17:11-kor

Steve lánya 1 futás

2012.03.26 Hétfő, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:08

Távolság

9.97 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ma nem esett olyan jól az egyórányi futás, mint egy hete, de erőltetettnek sem nevezném. :) Egyszóval bíztató a helyzet. Bár mintha a bal térdem egy óra körül fáradna megint. Minden oka megvan rá: Hónapok óta nem futok rendszeresen. :( Ezért újragondoltom a velencei-tavi terveimet. :$

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:08	9.97	06:56	8.65	0	0	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.