lzszabo 133 km Bringázás 2008-07-21-n 09:00-kor

lzszabo bringázás

2008.07.21 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:31:27

Távolság

133 km

Tempó

02:02 p/km (29.40 km/h)

Edzésleírás

bp- maglód- gyömrö- üllő- ócsa- bugyi- dabas és vissza. nagymamihoz ujra le, ott rövid tecnikai értekezlet, gyors kaja és frissités majd irány haza...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:26	66.5	01:54	31.56	0	0	0	0	0
02:25:01	66.5	02:11	27.51	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5958 napja

Viszont a szembeszél hüsit és erösit:))

lzszabo 5959 napja

köszönöm :D
hát igen, eddig nem sürün fordult még elő, és nem is fogom megszeretni :D de nagyon remélem hogy nagyatádon nem lesz ilyen :P :D

pen 5959 napja

Ááá, ez utálatos, amikor veled együtt fordul a szél is szembe.. Jó tempó volt, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.