oldalgo futás

2012.03.06 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:50

Távolság

13.83 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 6*600m résztáv a pályán, közte 1 perc kocogás (2:01, 2:04, 2:02, 2:04, 2:05, 2:03), bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:50 13.83 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara