bejcsi futás

2012.03.05 Hétfő, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:26

Távolság

8.7 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Ma egész nap hulla voltam, de erőt vettem magamon, és nekivágtam a szigetnek. Most még fáradtabb vagyok........., és gazdagabb egy pár kilivel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:00 1.65 05:27 11.00 0 0 0 0
00:27:39 5.3 05:13 11.50 0 0 0 0
00:09:47 1.75 05:35 10.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki képe

áki 4676 napja

Holnap este csapatban futunk, akkor jobb lesz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!