bejcsi futás

2012.02.21 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:31

Távolság

12.3 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Az elején nehezen indult, aztán belendültem, és megtoldottam egy kicsit a távot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:41 1.65 05:16 11.40 0 0 0 0
00:27:17 5.3 05:09 11.66 0 0 0 0
00:12:13 2.3 05:19 11.30 0 0 0 0
00:17:20 3.05 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

áki képe

áki 4689 napja

Jó kis külső kört mentél, Kisbeuska :-)

torolt_5749 képe

torolt_5749 4689 napja

Helyettem is futnod kell;) Mindent bele!

NoHa képe

NoHa 4689 napja

Jó lesz hétvégére! ;)Nyerő tempó!

jovovich87 képe

jovovich87 4689 napja

Szép szép szép!!! :) te is mész hétvégén Pusztaszabolcsra?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!