Edzésleírás
I. TESCO FITTARÉNA PÉCS: felejthetetlen, frenetikus élmény, hatalmas hangulat, jó társaság, zene-mozgás kifulladásig.
1. Béres Alexandra-súlykontroll órája
2. Tatarek Rezső -iron box órája (halálos, kiképzőtábor)
3. Réka-Norbi közös aerobic órája: legjobb hangulata ennek volt, élő dj zene: dj. Bárárny, nagyon tetszett.
Aztán jöhet az itthoni torna tartása.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
torolt_5749 4699 napja
A saját órád megtartása már "csak" levezetés volt:)) Egészség!