Edzésleírás
három orányi dirigálás, szimultán hegyekkel, mégtöbb síkkal, kiállásokkal...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:49:06 | 75 | 02:15 | 26.61 | 0 | 0 | 112 | 150 | 131 |